LA CRAINTE EST-ELLE NORMALE ?

Written by on 26 mai 2026

LA CRAINTE EST-ELLE NORMALE ?

Face à un monde angoissant où la violence règne en maître, devant un avenir où l’incertitude prédomine, la crainte est-elle normale ? Pour quelle raison ? Mais d’abord, qu’est-ce que  la crainte ? Pourquoi nous habite-t-elle ? Faut-il la refuser ?

 

1.      La crainte humaine

La définition classique de la crainte est la peur. Et nous avons tous eu peur un jour ou l’autre : peur de la souffrance, de la mort, du rejet, du monde… La crainte est un sentiment humain et… il ne faut pas en avoir peur ! Nous sommes vulnérables. Superman n’existe pas. C’est un fait, voilà tout.

Il est donc important de commencer par apprivoiser la crainte. Ce peut être, par exemple, en nommant ses peurs, en se demandant s’il s’agit d’une peur justifiée ou non : car, parfois, la montagne accouche d’une souris… Ensuite, la question à se poser est : que fais-je de cette peur ? Est-ce que je la laisse m’envahir ou vais-je chercher à la maîtrise, soit par la raison, soit en me faisant aider…

 

2.      La crainte, don de l’Esprit Saint

La crainte n’est pas qu’un sentiment humain : c’est aussi, au niveau spirituel, un don de l’Esprit Saint. Il ne s’agit pas d’avoir peur. Comme le disait le pape François dans une catéchèse du mercredi, le 11 juin 2014, « La crainte de Dieu, au contraire, est le don de l’Esprit qui nous rappelle combien nous sommes petits face à Dieu et à son amour et que notre bien réside dans l’abandon, avec humilité, avec respect et confiance, entre ses mains. » Oui, nous sommes pauvres, limités. Mais ce n’est pas une raison pour abdiquer. Dieu nous aime et Il sait ce qui est bon pour nous.

Un enfant aime ses parents et, de ce fait, sa seule crainte est de leur déplaire parce que cela les rendra tristes. Il en est de même pour nous : si nous aimons Dieu, faisons notre possible pour ne pas Lui déplaire.  Et si cela arrive, il y a le sacrement de réconciliation dans lequel nous découvrons, à chaque fois, l’étendue de sa miséricorde.

Pour aller plus loin : catéchèse du pape François du 11 juin 2014 sur le don de crainte

 

« Le jour où j’ai peur,

  je prends appui sur toi. »

Psaume 55(56)4

Et si on en parlait ensemble ? (Chat' anonyme et gratuit)



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