COMMENT BIEN GÉRER SA JOURNÉE ?
Avec la rentrée, le rythme quotidien a repris et nous sommes replongés, de facto, dans le bain. Comment ne pas se laisser prendre par le temps et garder la maîtrise ? Comment gérer son temps?
1. Anticiper
Avant toute chose, le plus raisonnable est de prévoir : une journée ne s’improvise pas selon l’humeur. Donc, il est intelligent de planifier entre les activités quotidiennes, professionnelles, les rendez-vous… Plus les choses sont claires, moins le stress existe.
De plus, veillez à ne pas surcharger votre agenda pour éviter des fatigues inutiles. En fait, il y a un temps pour tout et le danger est de vouloir être partout à la fois : même un couteau suisse ne peut faire simultanément office de tire-bouchon et décapsuleur !
Ensuite, il convient aussi de définir ses priorités et s’organiser en conséquence, selon le degré d’urgence de vos activités et leur importance. C’est ainsi que vous aurez plus de facilité à gérer votre emploi du temps.
2. Respirer
Nous avons beau savoir que chaque journée est une course contre la montre, si nous ne prenons pas le temps de respirer, nous serons essoufflés avant même la fin de la matinée. Alors comment faire ?
En tant que chrétien, ma première respiration est pour Dieu. C’est ma priorité quotidienne et cela m’aide à vivre la journée en paix. Ensuite, il n’y a pas de recette miracle : il est important d’accorder à chaque chose le temps nécessaire. Le danger est de tout enchaîner sans savoir s’arrêter, ne serait-ce que cinq minutes entre chaque activité. De même qu’en milieu de journée, un bon temps de pause s’impose.
Enfin, reconnaissons que nous ne savons pas toujours nous organiser. C’est pourquoi, je remets toujours ma journée entre les mains de Dieu, car c’est lui qui m’aide à gérer mon devoir d’état ainsi que mes autres activités. Et ça marche !
Pour aller plus loin : vivre chaque jour avec Dieu
« Ne vous faites pas de souci pour demain : demain aura souci de lui-même ; à chaque jour suffit sa peine. »
Matthieu 6 ;34
Et si on en parlait ensemble ? (Chat' anonyme et gratuit)
